北京治皮炎医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/210403/8810613.html受高空偏西气流影响，预计未来三天我省以晴到多云天气为主。具体预报如下：今天夜间：全省晴天间多云。最高气温：北中部8～15℃，南部11～17℃；最低气温：高寒地区-16℃左右，北部及中南部山区-11～-3℃，中南部其余地区-5～2℃。明天白天到夜间：全省多云间晴天，有4～5级、短时6级偏西风，局部伴有扬沙或浮尘。最高气温：北部10～15℃，中南部14～20℃；最低气温：北部及中南部山区-9～-1℃，中南部其余地区-4～3℃。后天白天到夜间：全省晴天间多云，有4～5级、短时6级偏西风。最高气温：北部11～17℃，中南部17～22℃；最低气温：北部及中南部山区-7～1℃，中南部其余地区-2～5℃。调脾脾最怕“湿”，气候环境变化和饮食失节会加重脾胃负担。因此雨水时节要适量饮食，吃七分饱为好。建议用百合、茯苓、莲子、山药煮粥，以健脾利湿。食甘少吃影响肝气疏泄的酸味食物，增加有补脾安胃之效的甘味食物。饮食上推荐瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等，也可多吃桂圆、大枣等补脾补血之物。早眠每逢季节交替，人们都容易昏昏欲睡。睡眠时间过长和过短都对健康不利，春季养生应当克服季节变化对睡眠的影响，注意早睡早起，劳逸结合。
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