每个人都有被负面情绪困扰的时候，也许迷茫、焦虑，但要相信我们每个人都有能力变好，要懂得尊重和接纳自己，只有这样心灵才能得到自由。
??书名：《蛤蟆先生去看心理医生》
???作者：［英］罗伯特·戴博德
??书籍简介：
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
??推荐理由??：自卑、敏感、玻璃心的你，一定要读这本书！《蛤蟆先生去看心理医生》是英国作家罗伯特·戴博德根据童话《柳林风声》写的一本心理治愈故事书。
??推荐指数：?????
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??网友评价??：我们每个人，其实都是自己的医生。
与其等待疗愈，不如学会自愈
??名句分享：
1??能帮你的人是你自己，也只有你自己。2??必须完成的事情，唯有靠自己才能完成。
??读后感分享：在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。能将你摆渡过岸的，只能是你自己。
作者声明：内容由AI生成
